O Ginkgo Biloba é um dos principais nomes quando falamos em nootrópicos naturais. Quer saber mais sobre seus efeitos e benefícios? Então leia o texto até o fim e confira!

Quando falamos em nootrópicos, é muito comum pensarmos em pílulas e fórmulas criadas em laboratório. Mas uma categoria que muitos não conhecem é a dos nootrópicos naturais.

Trata-se de substâncias extraídas diretamente da natureza e que possuem propriedades que podem aumentar diversas capacidades cognitivas. E o Ginkgo Biloba é um dos principais desses nootrópicos naturais.

Sabe-se há muito tempo que essa planta possui muitas propriedades que, de fato, ajudam a estimular nosso organismo em diversos sentidos. Porém, foi só recentemente que o Ginkgo Biloba passou a ser estudado como um nootrópico e, consequententemente, os efeitos que a planta pode ter em nossa capacidade cerebral também. 

Hoje, vamos falar sobre quais são as principais funções, efeitos, dosagem, efeitos colaterais e muito mais sobre esse nootrópico. Quer saber mais? Então continue leia o texto até o fim!

SUMÁRIO

Quais são os efeitos do Ginkgo Biloba?
Qual a dosagem ideal do Ginkgo Biloba?
Possíveis efeitos colaterais do Ginkgo Biloba
Stacks ou pacotes do Ginkgo Biloba
Depoimentos de usuários sobre o Ginkgo Biloba

Quais são os efeitos do Ginkgo Biloba? 

O Ginkgo Biloba é um nootrópico que possui diversos efeitos positivos em nosso corpo. Até por isso, ele é muito utilizado como base para outros nootrópicos “de marca”, ou seja, aqueles que contam com mistura de diversas substâncias.

Alguns dos principais efeitos do Ginkgo Biloba são:

• Redução da Ansiedade
• Prevenção de doenças cerebrais
• Ajuda na circulação

Vamos falar separadamente como cada um desses efeitos pode se manifestar a partir desse nootrópico.

Redução da Ansiedade com o Ginkgo Biloba

Diversos estudos apontam o Ginkgo Biloba como um ótimo redutor da ansiedade no geral. É claro que não se deve fazer um tratamento apenas baseado nele, principalmente se você realmente possui condições de ansiedade mais graves. 

Porém, se a sua ideia é reduzir determinados sintomas da ansiedade de uma maneira natural, o Ginkgo Biloba pode ser uma excelente alternativa. Além da ansiedade, a planta também costuma ser bastante útil contra o estresse. 

Prevenção de doenças cerebrais com o Ginkgo Biloba

Estudos indicam que o uso regular e responsável do Ginkgo Biloba pode ajudar bastante a prevenir doenças como o Mal de Alzheimer e o Parkinson, por exemplo. Além dessas, sintomas de doenças como a labirintite também podem ser amenizados através do uso do Ginkgo Biloba.

Mais uma vez, é importante frisar que são apenas indicadores de estudos, ou seja, o simples fato de você fazer o uso desse nootrópico não significa que você conseguirá com certeza prevenir todas essas doenças. Ainda assim, é um bom efeito positivo sobre nossos corpos.

Ginkgo Bilola ajuda na circulação

Outro ótimo benefício do uso do Ginkgo Biloba é que a planta possui diversos efeitos anti inflamatórios, o que  ajuda na circulação do sangue e, consequentemente, também ajuda na prevenção de uma série de doenças cardíacas.

Qual a dosagem ideal do Ginkgo Biloba?

Não existe um consenso sobre o quanto se deve ou não ingerir do Ginkgo Biloba. Ainda assim, é possível ter ideia média de qual é a dosagem ideal desse nootrópico para cada tipo de situação.

Se você o toma para controlar a ansiedade, por exemplo, a dosagem recomendada normalmente é de 80mg, tomada três vezes ao dia. Porém, se o que você busca é tratamento contra tonturas, a dosagem indicada é 160mg, duas vezes ao dia.

Mais uma vez, trata-se apenas de uma média. O ideal é que você converse com seu médico sobre o quanto você deve ou pode tomar. Dessa maneira, você consegue evitar problemas e possíveis efeitos colaterais.

Possíveis efeitos colaterais do Ginkgo Biloba

Assim como qualquer outro tipo de nootrópico, o Ginkgo Biloba também pode ter efeitos colaterais, principalmente se uma pessoa usa dosagens superiores às recomendadas ou se faz parte do grupo de contraindicações. As pessoas que não devem tomar o Ginkgo Biloba são:

• Grávidas ou mulheres que amamentam
• Pessoas que sofrem de convulsões
• Pessoas em estado de recuperação de cirurgias

Alguns dos efeitos que podem surgir se uma pessoa ingerir o Ginkgo Biloba de maneira incorreta são:

• Vômitos
• Diarreias
• Tonturas
• Dores de cabeça 

Stacks ou pacotes do Ginkgo Biloba

Como dissemos anteriormente, o Ginkgo Biloba é um nootrópico muito utilizado como base para a criação de outros nootrópicos. Isso ocorre porque ele possui muitos efeitos positivos e seu stacking bastante abrangente. 

Alguns dos principais stacks (grupo de suplementos nootrópicos tomados juntos) do Ginkgo Biloba são a vinpocetina, principalmente no que diz respeito ao aumento da memória; e o Gotu Kolla, também conhecido como Centella Asiática, principalmente para quem busca mais energia e melhoras no humor.

Ou seja, a combinação de nootrópicos com o Ginkgo Biloba é muito comum.

Depoimentos de usuários sobre o Ginkgo Biloba

Em diversos sites e fóruns na internet, é possível ler depoimentos de usuários sobre suas experiências com o Ginkgo Biloba. Embora elas sejam bastante diferentes entre si, é possível afirmar que, no geral, são positivas.

A maioria dos comentários do Webmd sobre o nootrópico, por exemplo, contam que sentiramw efeitos do uso do Ginkgo Biloba já alguns dias ou semanas após começar a tomar. Os principais sintomas são uma melhor disposição e uma sensação de diminuição do estresse e ansiedade.

Por outro lado, tanto no Webmd quanto em sites de compra, como na Amazon, é possível também ler depoimentos de pessoas que dizem não sentir diferença alguma mesmo após semanas utilizando o nootrópico. 

Comentários negativos de pessoas que sofreram com os efeitos colaterais do Ginkgo Biloba são raros, mas também existem.

Onde comprar Ginkgo Biloba online?

Há várias lojas online para comprar Ginkgo Biloba. Porém, esse é um suplemento nootrópico natural muito comum no Brasil. Então, dá para acha-lo em farmácias ou às vezes até em supermecados. Porém, para comprar nootrópicos pela internet em geral, dê uma olhada no nosso artigo com os 10 melhores lojas para comprar nootrópicos pela internet.

Resumindo…

Para que você se lembre de todos os tópicos que abordamos no texto de hoje, aqui vai um resumo:

• Quais são os efeitos do Ginkgo Biloba?
• Qual a dosagem ideal do Ginkgo Biloba?
• Possíveis efeitos colaterais do Ginkgo Biloba
• Stacks do Ginkgo Biloba
• Depoimento de usuários sobre o Ginkgo Biloba

Concluindo…

O Ginkgo Biloba é um nootrópico natural, fácil de achar, e que pode trazer muitos benefícios para sua vida. Mas para que isso ocorra, é importante entender melhor sobre seu funcionamento e sobre todos os efeitos que ele pode nos provocar.

Se você ainda ficou com alguma dúvida ou tem algum comentário, é só deixar aqui no espaço destinado a isso. Estamos sempre dispostos a te ajudar para que você encontre o nootrópico certo para seu estilo de vida!

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